刘霞

一项由美国麻省理工学院媒体实验室的科学家发布的最新研究表明，过度使用ChatGPT等人工智能（AI）辅助工具将可能削弱用户的批判性思维能力。研究中所采用的脑电图技术显示，当研究人员让研究参与者使用人工智能助手完成论文写作时，大脑活动水平低于他们独立通过搜索引擎或者自主思考得出结论的情况。结果显示，在实验中参与的人工智能助手使用者在神经连接强度、记忆力检索效率以及行为表现上均呈现弱势，具体表现在脑部活跃度降低、思维反应时间变长等现象。

美国福布斯网7月5日报道了这一趋势的显著性，《时代》周刊于6月23日撰文强调指出：过度依赖AI助手将可能阻碍青少年的成长和认知能力，包括学习的积极性、抗压能力和社交技能等在内的关键素质将受到冲击。

主动性是好是坏：“杀手”还是“帮手”?

美国儿科精神科专家紫山·可汗博士在接受《时代》周刊采访时指出，越来越多青少年正遭遇“AI依赖症”。这位临床医生认为长期过度使用大语言模型可能会改变大脑中的神经回路。负责信息整合、记忆强化和抗压适应的关键神经网络可能因持续的依赖而退化。这尤其影响处于大脑发育关键时期的青少年。

麻省理工学院的研究发现：学生们使用ChatGPT写论文时，创造性大大减弱了。他们不再致力于原创内容的撰写，反而倾向于抄袭和复制粘贴。研究者认为，这种代笔式学习正在伤害学生的主动性和专注度，导致他们在学术活动中的投入程度下降。

兴趣度和学习投入是影响年轻学生心理健康的关键因素，因为缺乏动力且感到无聊的学生通常会面对更多困难挑战。例如，美国哥伦比亚大学莫蒂默·扎克曼心脑行为研究所神经科学家杰奎琳·戈特利布等人在2019年11月的一项报告指出，“无聊感”可能导致许多心理问题和有害行为。

此外，《行为科学》杂志在2023年的第四期中报道了一项研究显示，高度的学习积极性和投入是学生快速成长的标志。该研究报告发现，私家侦探，侦探公司，调查公司，查人找物，商务调查，出轨外遇调查，婚外情调查，私人调查，19209219596在课程上表现出浓厚兴趣的学生们能从中获得更多乐趣，并且学习积极性对学业成绩影响比自尊心的影响持久得多。

不过，2024年最新研究也指出了人工智能工具的积极作用：如果正确地使用ChatGPT的话，确实可以提升部分学生的成绩。因此我们认识到关键在于如何合理利用——当它成为思维助力的时候，它可以削弱我们的智力；反之则能激发潜能。

思维主动性：促进还是抑制？

麻省理工学院的一项研究表明，当要求ChatGPT用户们重写论文时，人们在记忆中变得模糊不清，大脑好像突然失去电力。实验数据表明，在负责放松调节和主导逻辑思考的大脑波活动方面，它们发生了显著的减弱，就像是被切断电源的电脑一样。

美国奥兰治县神经反馈中心网站发表于2025年1月27日的一份报告指出，脑电波是衡量心理健康的晴雨表，托马斯·杰斐逊大学发布的2019年的研究解释道，α波是对抗压力的“缓冲垫”，能够释放血清素以对抗抑郁。

过分依赖于AI工具正在产生新的学术脆弱性：习惯使用AI来解决问题的学生，在面对真实的学习挑战时就犹如失去拐杖登山者，不仅难以坚持走下去，就连应对压力的能力也在快速丧失。这可能会引发一系列连锁反应：创造力下降、挫折感加剧。

与此同时，人工智能助手促进了知识和数据的获取，并客观上减轻了学生的学业负担。2023年6月，美国心理学家协会发布了关于如何将ChatGPT用于促进批判性思维学习工具的一份报告。报告指出，AI助手通过鼓励批判性思维而非削弱学生努力来帮助学生准备应对现实生活，这可能有助于提升学生解决现实问题的能力。

社会化的成长性：是成为心灵的避风港，还是变成情感上的枷锁？

在心理健康领域，《心理健康杂志》最近的一篇研究报告揭示了高质量社会支持的效用：它能够有效地预防诸如心理困惑、抑郁症和自杀倾向等心理健康困扰。随着这一背景的加深，我们有理由重新审视人工智能助手如何对当代学生的社交互动产生影响。

麻省理工学院媒体实验室2025年的一项研究揭示了有趣现象：当年轻人向AI聊天机器人寻求情感慰藉时，初期确实能缓解孤独感，但过度使用反而会削弱这种积极效应。值得关注的是，高频使用AI工具者往往表现出更强烈的孤独倾向、情感依赖及社交能力退化。对此，ChatGPT开发商美国开放人工智能研究中心（OpenAI）网站在同年发布的报告中提出不同见解：仅有极少数用户会与ChatGPT展开深度情感对话。

关于人工智能聊天机器人的内容引发了公众的一致担忧。《时代》周刊在今年披露了一件令人震惊的事实：一位精神科医生伪装成青少年与一个AI机器人进行交谈时，收到了“建议逃离父母加入机器人军团”等危险的回应。这让我们认识到，若缺乏有效的监管和控制，人工智能可能会成为一个潜在的危险的“情感导师”。然而，在对这种智能系统进行全面的设计和研究之后，我们有理由相信，经过专业设计的人工智能系统有望成为心理治疗的有效辅助工具。

由此看来，人工智能助手就像是双面镜，既可以成为学生的学习好帮手，也可能影响他们的积极性。随着AI技术深入日常生活，心理咨询机构需尽快制定评估标准——不仅要避免滥用风险，还要合理使用其积极价值。正如古语所言：想要做一件事成功，必先做好工具的准备，关键在于人们如何明智地利用这项新技术。